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A continuación se indica toda la información del curso básico de Desarrollo Personal de Pedro Castejón.

El curso tiene una duración de 11 miércoles.

Donde puedo inscribirme:

Llamando por teléfono a la clínica a Pedro Castejón: 968 24 87 79

 

Fechas en las que se celebra:

- Edición 1: Comienza el primer miércoles de octubre

- Edición 2: Comienza el primer miércoles de después de reyes

- Edición 3: Comienza el primer miércoles de después de las fiestas de primavera 

 

Programa del curso:

Día 1.- Presentación del curso y de los participantes.

            Introducción al contenido del curso, motivación, métodos, objetivos.

            Importancia de la respiración: Teoría y ejercicios prácticos.

            Nociones básicas de anatomía.

            Introducción al control mental y visualización creativa.

            Ejercicio práctico de relajación.

 

Día 2.- Ejercicio de relajación y  comentar  experiencias.

            Técnicas de control mental y visualización creativa: Teoría y práctica.

            El poder del pensamiento. Trabajo con afirmaciones.

            Técnicas básicas de kinesiología: LTE, cross-crowl, puntos de descarga.

 

Día 3.- Ejercicio de relajación y  comentar  experiencias.

            Técnicas de control mental y visualización creativa: Prácticas.

 

Día 4.- Ejercicio de relajación y  comentar  experiencias.

            Desarrollo de los conceptos sobre renacimiento y “vivation”.

 

Día 5.- Ejercicio de relajación y  comentar  experiencias.

            Continuación de los conceptos sobre renacimiento y “vivation”.

            Práctica de respiración circular.

 

Día 6.- Ejercicio de relajación(sobre los centros de energía) y  comentar  experiencias.

            Conceptos sobre hinduismo.

            Yoga, elementos teóricos y clase práctica.

 

Día 7.- Ejercicio de relajación(“la sonrisa interior”) y  comentar  experiencias.

            Conceptos sobre acupuntura y teoría energética china.

            Qi-Gong, teoría y ejercicios prácticos.

 

Día 8.- Ejercicio de relajación(audición musical) y  comentar  experiencias.

            Meditación zen: Teoría y práctica.

Trabajos con el sonido: Mantras y meditación con sonidos.

Musicosofía: Teoría y práctica.

 

Día 9.- Ejercicio de relajación(“sensaciones”) y  comentar  experiencias.

            Ejercicios de expresión corporal y desinhibición.

            Psicodrama.

 

Día 10.- Ejercicio de relajación y  comentar  experiencias.

            Conceptos sobre espiritualidad y sentido de la vida.

            Temas: Culpa, rencor, perdón, amor a uno mismo.

            Conceptos sobre nutrición.

 

            Resumen del curso y conclusiones. Trabajo en los cuatro planos(F,E,M,E).

 

Pago del curso:

Éstos cursos se realizan de forma altruista. Se puede corresponder a ese servicio que uno recibe de dos formas. Puede ser dando un donativo a la orden religiosa Hijas del Corazón de María, que va destinado a proyectos solidarios que éstas misioneras tienen en diferentes continentes, o bien realizando un servicio altruista las mismas horas que uno recibe de curso.